Riba
Riba je višestruko korisna za organizam. Ne samo zato što sadrži nezasićene masnoće dragocene za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, borbu protiv stresa i poboljšanje koncentracije, već zato što predstavlja i bogat izvor mineralnih soli.
Riba sadrži nezasićene masne kiseline Omega-3 koje pozitivno utiču na nivo holesterola u krvi i odlična su prevencija za bolesti srca i krvnih sudova. Osim toga, riblje meso je bogato vitaminima i mineralima.
Koje hranljive materije sadrži riba?
Morska riba je bogata jodom, kalijumom, natrijumom i bakrom, dok slatkovodna sadrži nešto manje natrijuma i joda. Sve vrste riba sadrže vitamine B1, B2, B6 i B12 koji su bitni za pravilan rad nervnih ćelija. Riba je bogata i kalcijumom, no on je uglavnom koncentrisan u ljuskama. Stoga je korisno s vremena na vreme uvrstiti na jelovnik sitnu ribu kao što su papalina, sardela i haringa.
Masna riba je izuzetno zdrava za ljudski organizam, ali treba biti pažljiv pri odabiru ribe i načinu na koji ćete je pripremiti. Ribe sadrže veliku količinu važnih proteina i to oko 20%. U njima se nalaze saharidi, a masti u ribama ima vrlo malo. Osim toga, sadržaj riblje masti vrlo je koristan za ljudski organizam. Čak i ako pojedete masnu ribu to vam neće štetiti, za razliku od masne prasetine.

- Porodična firma koja uspešno posluje od 1991. godine
- Generalni zastupnik velikih svetskih kompanija
- Širok asortiman smrznute ribe i proizvoda od ribe
- Brendirani proizvodi
- Lider u regionu
- Najniže cene
Maloprodajni objekti
Ribarnica br.2
18000 Niš, Bulevar Nemanjića bb, preko puta pijace Boško Buha
Tel: 062 278 524
Ribarnica br.4
18000 Niš, Bulevar Nemanjića, pijaca Boško Buha lok. br.35
Tel: 018 539 633
Ribarnica br.14
18000 Niš, Vizantijski bulevar 84, Duvanište
Tel: 018 280 777
Ribarnica br.18
18000 Niš, Vojvode Putnika bb, Bubanj
Tel: 062 278 036
Ribarnica br.27
18000 Niš, Božidarčeva bb, Palilula
Tel: 062 278 094
Ribarnica br.3
18000 Niš, Đuke Dinić bb, lok. br.7, Tvrđavska pijaca,
Tel: 062 278 097
Ribarnica br.10
18000 Niš, Knjaževačka bb, Durlanska pijaca,
Tel: 018 566 555
Ribarnica br.17
18000 Niš, Zetska 2,
Gradska bolnica
Tel: 062 278 248
Ribarnica br.24
18000 Niš, Sime Dinića br.2
Novo Selo
Tel: 062 278 294
Ribarnica br.7
18220 Aleksinac, Majora Milana Tepića,
tržni centar, lok. br.5 Tel: 018 808 848
Ribarnica br. 5
18210 Žitkovac, Dragoljuba Vujića 54
Tel: 062 278 031
Ribarnica br.11
19000 Zaječar, Zelena pijaca
Tel: 062 278 020
Ribarnica br.12
19000 Zaječar, Ljube Nešića 82
Tel: 062 278 056
Ribarnica br.6
19300 Negotin, Dobropoljska bb
Tel: 062 278 256
Ribarnica br.9
16000 Leskovac, Južnomoravskih brigada 117
Tel: 062 278 045
Ribarnica br.22
16000 Leskovac, Kralja Petra I 26 G, Lok. 1
Tel: 062 278 532
Ribarnica br.8
37000 Kruševac, Trg Despota Stefana 8A
Tel: 063 586 079
Ribarnica br.15
37000 Kruševac, Vidovdanska 243
Tel: 063 586 071
Ribarnica br. 23
37000 Kruševac, Cara Lazara 190
Tel: 063 586 108
Ribarnica br.16
18300 Pirot, Srpskih Vladara 121
Tel: 062 278 083
Ribarnica br.19
18300 Pirot, Trg Republike 77
Tel: 062 278 245
Ribarnica br.20
35250 Paraćin, Beogradska 4
Tel: 063 586 084
Ribarnica br.21
18412 Žitorađa, Topličkih Heroja 6
Tel: 062 278 191
Ribarnica br.25
36210 Vrnjačka banja, Kruševačka bb-TC Pijaca A3-LOK-11
Tel: 063 586 170
Ribarnica br.26
35000 Jagodina, Gradska tržnica Lok.E-7/A
Tel: 063 586 185
Ribarnica br.29
37242 Stopanja, Stopanja.
Tel: 063 586 047

Imajte velike ciljeve. Imate li male ciljeve, očekujte skromne rezultate. Mislite na velike ciljeve i postići ćete veliki uspeh!
